ストレス発散のための趣味は探さなくても既にある。

こんばんは

いまいけい子です。

あっついですね〜

最近は私、掃除ばっかりしてます。

断捨離とメルカリをせっせとやっていたら

気付いたら掃除ばかりしていました(*゚▽゚)ノキレイ

成果がすぐに目に見える掃除って

やった甲斐があります。

そういえば昔会社員だった時、

ビルの清掃をしてる人を

ちょっと羨ましく思ってました。

当時仕事で、やっても無駄になる仕事もあれば、

この仕事、、、そもそもコレを修正すれば発生しないのに、

そこは放置なんだ(大人の事情)。

そんでこのしょうもない仕事をこなしていくんだ…。

と、やりきれない気持ちを抱えていました。

掃除のおば様や

上から降りてくるビルの窓を清掃するお兄さん達を目にしては

自分のやった作業が直接成果にすぐ繋がるのって

気持ちよくない⁉︎いいな。

拭いたら拭いたところはピカピカになる。

作業をすれば確実にキレイになっていく。

それが快感なんですよねー(´∀`)

お気に入りの整理整頓ブログを読んでは

クエン酸スプレーや

クエン酸水浸けを真似っこして、

家中をピカピカにして楽しんでます。

運動にもなるし、

日中汗だくでテキパキ掃除や整理整頓をして、

夜シャワーしてスッキリぐっすり寝るのは、

至福の時です。

掃除なんてお金貰ってもやりたくない人もいると思いますが、

私にとっては

不思議と時間を忘れて集中してやってしまうことです。

遊びの延長のような感じで、気分転換になります。

料理好きな人にとっての料理もこういう感じなのかもしれません。

集中してる時って、

穏やかに幸せを感じます。

あー、やった…!

という充実感。

例えばスマホゲームでも、どんなことであっても、

集中して時間を忘れて取り組んでしまうことって

とても大切です。

ストレス解消であり、生き甲斐になる。

ほんっとこういうのって人それぞれですよね。

家と会社の往復だけで人生が終わるのを恐れて、

OLにおススメの趣味一覧なんかをネットで調べては、

ホットヨガに通ってみたり

フットサルに参加してみましたが、

楽しくもなければ続かなかった。

両方とも興味ないもんな。

一般的に趣味と言われがちなことに捉われることなかったのに。

あの時の自分に教えてあげたいです。

趣味は、実はもう、既に、自分の中に、あった!

それではまた〜

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